為何NMN被香港富人圈稱為“長壽藥”?
發布:www.fashionfarming.com??? 時間:2022-04-07 14:59

2019年起一種來自于美國的“NMN”營養補充劑在網路上被熱炒為“長壽藥”其當真能讓人多活幾年?今天我們從以下幾個方面為大家一一解答


一、NMN與NAD的介紹


1、什么是NMN? 


2、什么是煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)


二、我們為什么要關注NMN和NAD+?


1、NAD+水準下降引發“衰老病”


2、補充NMN提升NAD+水準有助于改善體內代謝紊亂


3、服用NMN后心臟功能獲得提升


4、服用NMN可幫助大腦健康


5、NMN可提升體內免疫力,有預防新冠肺炎的潛力


6、提升NAD+水準有助于控制體重及減肥


7、NMN具有腎臟抗衰老的功能


8、服用NMN可提升生物運動體能


9、提升NAD+水準有助于視力提升


10、補充NMN可以預防與年齡有關的代謝病如糖尿病和脂肪肝



三、哪些人在支持NMN?


1、最早由諾貝爾化學獎得主發現NAD+


2、連續8位諾貝爾獎得主均參與過NAD+的研究


3、哈佛大學教授David Sinclair著書證明


4、富商、政客、大佬們都在服用和支持NMN


NMN與NAD+


1.1 什么是NMN?


NMN 全稱為β-煙醯胺單核苷酸,是人體中合成NAD+的前體,由于 NAD+在細胞中是幾百種重要代謝酶的輔酶,并作為信號分子參與許多重要細胞過程,與能量代謝、糖酵解、DNA復制等活動都息息相關,而NMN可以提高體內NAD+水準,被認為是一種具有抗衰老功能的營養補充劑。與其他產品相比,NMN產品提升NAD+具有無毒副作用、轉化高效等優點。


為何NMN被香港富人圈稱為“長壽藥”?(圖1)


1.2 什么是煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)


NAD+是身體每個細胞中發現的能量提供分子,用于代謝、構建新的細胞、抵抗自由基和DNA損傷,并在細胞內發送信號,它使線粒體將我們吃的食物轉化為我們身體需要維持其所有功能的能量。還需要“關閉”加速衰老過程的基因。NAD+對于生命至關重要。健康的線粒體功能,是人類衰老的重要組成部分。


我們的身體有能力從我們吃的食物中的組成成分制成NAD+。實驗動物和人群的研究表明,隨著年齡的增長,NAD+的水準大幅下降。這種下降使我們面臨更大的神經和肌肉退化、心臟代謝健康的下降以及修復能力的下降。


(1)NAD +幫助控制DNA損傷:隨著生物的變老,DNA會由于諸如輻射,污染和不精確的DNA復制等環境因素而遭受DNA的破壞。根據當前的衰老理論,DNA損傷的積累是衰老的主要原因。幾乎所有細胞都包含修復這種損傷的“分子機械”。該機器消耗NAD+和能量分子,因此過度的DNA損傷會消耗寶貴的細胞資源。


(2)NAD +充當線粒體中的輔酶:NAD+在代謝過程(例如糖酵解,TCA迴圈(又名Krebs迴圈或檸檬酸迴圈))和電子傳輸鏈中起著特別積極的作用,這種運動發生在我們的線粒體中,這也是我們獲取細胞能量的方式。NAD+作為配體,與酶結合并在分子之間轉移電子。電子是細胞能量的原子基礎,通過將它們從一個分子轉移到另一個分子,NAD+通過類似于對電池充電的細胞機制起作用。當電子被消耗以提供能量時,電池就會耗盡。那些電子如果沒有助推器就無法返回其起點。在細胞中,NAD+可以起到促進作用。這樣,NAD+可以降低或增加酶活性,基因表達和細胞信號傳導。


正如哈佛大學遺傳學家和NAD+研究人員David Sinclair所說,隨著年齡的增長,我們會失去NAD+,“因此,sirtuins(長壽蛋白)因活性的下降被認為是我們的身體在老年時會發生疾病的主要原因,而在年輕時則不會?!?他認為,老化時自然會增加NAD+的水準,可能會減慢或逆轉某些老化過程。


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